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토퍼 사용하신다면 꼭 확인해야 할 바닥 매트리스 단점 토퍼는 가격이 비싼 침대 매트리스를 대신하여 바닥 매트리스로 사용하는 경우도 많습니다. 그러나 종류, 내구재 등을 잘 확인하고 구매하지 않으면 단점으로 인해 오래 사용하지 못하고 버려야 합니다.오늘은 바닥 매트리스로 많이 사용하는 토퍼의 단점을 살펴보고, 단점을 극복한 토퍼에는 무엇이 있는지 소개해드리겠습니다.  토퍼토퍼는 매트리스 위에 올려 사용하는 경우가 많습니다. 하지만 최근에는 저상 침대나 바닥에 놓고 사용 하사는 분들도 많습니다. 토퍼는 용도에 따라 바닥에서 사용하는 용도와 침대에서 사용하는 용도로 나뉩니다.토퍼는 새로운 매트리스를 구입하기에는 부담스러운 경우 매트리스의 단점을 보완하기 위해 사용합니다. 또한 새로 산 매트리스 경도와 기능 때문에 추가적으로 구입하시는 경우도 있습니다. 간혹 손님..
배란통/생리통 완화방법, 이제는 더 이상 외면하지 마세요! 많은 여성들이 배란통/생리통을 완화하기 위해 진통제를 복용하지만 약은 일시적인 증상완화의 효과일 뿐, 약제에 의한 부작용으로 오심, 소화불량, 설사 같은 위장관 증상이 나타날 수 있습니다. 여자라면 피할 수 없는 배란통/생리통이기에 오늘은 약의 힘을 빌리지 않고 자연스럽게 통증을 개선하는 법을 공유해 드리겠습니다!  질병관리청에 따르면 생리를 하는 여성의 60%가 생리통을 경험한다고 합니다. 생리통은 생리주기가 시작할 때 대부분 나타나며 생리기간이 끝나갈수록 점차 줄어듭니다. 그러나 생리 초반에 겪는 생리통은 심할 때는 분만 시 겪는 진통과 같이 심한 통증과 함께 동반되어 일상생활에 지장을 느끼죠.    배란통가임기 여성이 배란기(생리 시작 2주전)에 복통을 느끼는 것을 말합니다. 보통 배란 직전에 정상..
호불호 없이 다 좋아하는 센스있는 집들이 선물 추천 '선물'이라는 단어는 사람을 설레게 합니다. 주는 이도 받는 이도 모두 행복한 선물. 그러나 상대방의 취향을 잘 모르거나, 상황에 어울리지 않는 선물은 분위기를 망치기도 하죠. 오늘은 호불호 없이 모두가 좋아할 집들이 선물템을 추천해 드리겠습니다. 너무 부담되지 않는 가격대로 추천해 드릴 테니 선물 고르실 때 참고하세요!  1. 라포즈 필로우미스트(19,900원)  -   구매 링크필로우미스트는 잠들기 전 베개나 이불 등 침구류에 뿌려 편안히 잠에 들 수 있게 돕는 스프레이 형식의 미스트입니다. 선물의 대상이 수면 장애를 겪고 있다면 극복을 위해서 선물하기 좋죠. 수면 장애가 없더라고 이사 직후 낯선 환경 때문에 잠을 잘 못이루는 경우도 있습니다. 이럴 때 필로우미스트를 사용하면 효과적입니다. 라포즈 필..
여름 이불 소재 전격 비교! 여름 이불 추천해드려요~! 여름밤, 이불 속에 갇힌 열로 인해서 땀을 뻘뻘 흘리는 분들을 위해 오늘은 여름 이불의 종류를 비교해 보고 장단점을 살펴보도록 하겠습니다.  여름 이불을 선택할 때 가장 중요한 것은 본인의 수면 습관과 생활 패턴을 고려하는 것입니다. 수면 시간이 길고, 자주 이불에 땀을 흘리며 잠을 자는 사람일수록 통기성과 보습성이 뛰어난 소재를 선택하는 것이 좋습니다. 반대로 수면 시간이 짧고 수면 중 땀 분비가 적은 사람들은 보온성 위주의 소재인 이불을 선택하는 것이 현명할 수 있겠죠.이처럼 오늘은 여름 이불 선택 시 참고할만한 내용을 소개해보도록 하겠습니다.  인견 이불   -   구매 링크인견 이불은 100% 순면 소재로 만든 부드러운 이불입니다. 인견은 면섬유의 한 종류로 보송보송한 촉감이 특징입니다.인견 이불..
파쉬, 다이소 등 유명 보온 물주머니 실태... 장단점 확실히 정리해드릴게요. 보온 물주머니는 우리에게 따뜻함을 선사하는 훌륭한 제품으로 알려져 있습니다. 하지만 우리는 그 반대면을 제대로 살펴본 적이 없습니다. 이에 오늘은 보온 물주머니의 장단점을 상세히 살펴보고자 합니다. 객관적 시각으로 제품을 바라보고, 우리가 알아야 할 부분을 철저히 분석할 것입니다.  보온 물주머니 보온 물주머니는 물을 넣어 열을 보관하고 전달할 수 있는 주머니 형태의 제품입니다. 주로 플라스틱이나 고무 재질로 만들어지며, 안에 따뜻한 물을 채워 넣으면 그 열을 오래도록 보관할 수 있습니다. 보온력이 뛰어나 차가운 날씨에 손이나 발을 녹이거나, 아픈 곳에 찜질용으로 사용합니다.보온 물주머니의 가장 큰 장점은 물론 그 따뜻함입니다. 이 따뜻한 온도가 우리에게 편안함을 선사합니다. 또한 사용 및 보관이 간편한..
왜 한철만 사용하시나요? 쿨매트 단점, 곰팡이 없는 걸로 추천해드릴게요. 매년 기록을 세우고 있는 무더위! 매일 에어컨만 틀고 계신가요? 몇 년 전부터 전기료 걱정을 덜 수 있는 쿨매트가 인기를 얻고 있습니다. 그러나 사용 후 겨우내 보관한 쿨매트를 다음 여름에 꺼냈을 때 곰팡이가 생겨 한철만 사용한 경우가 많다고 합니다. 오늘은 쿨매트에 곰팡이가 생기는 이유와 함께 곰팡이 걱정 없는 쿨링 소재 쿨매트를 소개해드리겠습니다.  쿨매트에 곰팡이가 생기는 이유쿨매트는 매트 안에 냉매 유무를 통해 두 가지 타입으로 나눌 수 있습니다.냉매 O : 보통 젤이나 물 등을 냉매로 사용해 냉매와 주변 온도의 온도 차이로 시원함을 느낄 수 있습니다.냉매 X: 쿨링 소재를 사용해서 시원함을 느낄 수 있습니다.냉매가 들어있는 쿨매트의 경우에는 젤, 물 모두 수분을 포함하고 있습니다. 매트 안에 있..
갱년기 불면증에 좋은 음식, 제품 한 번에 알려드려요. 50세 전후의 여성들은 갑작스레 컨디션이 안 좋아지는 경우가 많습니다. 이유는 바로 갱년기 증상을 겪기 때문입니다. 갱년기가 찾아오면 여성호르몬의 분비량이 줄면서 많은 변화가 나타납니다. 그중 대표적인 증상이 바로 불면증입니다. 불면증은 방치하면 만성질환이 되기 때문에 혼자 고민하는 것이 아닌 전문가와의 상담뿐만 아니라 생활습관을 되돌아보아야 합니다. 오늘은 불면증을 겪는 갱년기 여성들이 먹으면 좋은 음식과 사용하면 좋은 제품에 대해 추천하도록 하겠습니다!  갱년기 불면증에 먹으면 좋은 음식1. 식물성 단백질폐경 후 몇 년간 여성호르몬 생성이 감소하면 인슐린 감수성이 낮아져 혈당 조절이 어려워집니다. 따라서 식단에 단백질을 많이 포함해 포만감을 늘리고 식사 후 완만한 혈당 상승을 도와야 합니다. 뿐만 아..
제발 여름 차렵이불은 이렇게 고르세요. 팁 알려드릴게요! 여름철에는 더위로 잠이 오지 않는 경우가 많습니다. 창문을 열어두어도 여전히 뒤척이죠. 그래서 여름에 사용하기 좋은 시원한 이불을 고르는 것이 중요합니다. 오늘은 시원하면서 포근하게 덮을 수 있는 여름 차렵이불에 대해 알아보겠습니다. 어떻게 하면 좋은 여름 차렵이불을 고를 수 있는지 팁까지 살펴보았으니 참고하시기 바랍니다!  여름 이불은 시즌 상품으로 무더위 수면 시 가장 중요한 역할을 합니다. 하지만 구매하고 보니 품질이 좋지 않아 한철만 겨우 사용하고 버려야 하는 제품이 많죠. 따라서 소비자는 과대광고에 속지 않고 성능을 신중하게 살펴보고 구매해야 합니다. 특히 원단 1장으로 만든 홑이불의 경우에는 가볍고 시원하다고 광고하지만 세탁 한 번에 재사용이 불가능할 정도 내구성이 약합니다. 또 이불의 포근함..

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