출산 후 산모 선물 추천! 출산 축하 선물은 산모에게 좋은걸로!

센스있는 출산 선물 추천

오늘은 센스있다는 이야기 들을 수 있는 산모 출산 선물을 추천드리겠습니다.

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출산 (사진 출처: 한겨레)

출산은 인생에서 기쁜 순간이자 새로운 출발점이라고 할 수 있습니다. 그렇기에 선물을 많이 하는데요. 보통 아기를 위한 선물을 하게 됩니다. 막상 아이를 낳고 힘든 산모들을 위한 선물을 많이 하진 않죠. 그래서 오늘은 산모에게 집중해 건강과 편안함을 돕는 실용적인 아이템으로 추천드리려고 합니다.

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출산 후 주의 사항

출산 (사진 출처: 세계일보)

출산 후에는 절대적인 안정이 필요합니다. 몸조리를 제대로 하지 않으면 산후풍이 올 수도 있기 때문이죠. 산모가 출산이나 유산 후에 팔이나 손목, 발목이 시리고 아프다고 호소하는 경우를 종종 볼 수 있습니다. 이걸 보통 '산후풍'이라고 부릅니다. 개인의 회복력에 따라 '산후풍' 증상이 두드러지게 나타나지 않기도 합니다. 반면, '산후풍' 증상이 발생하면 육아로 인해 더 심해지는 사례도 있습니다. 출산의 과정은 개인마다 차이가 크며 출혈의 정도, 분만의 방식 등 산모가 겪는 상황은 매우 다양하기 때문에 산후풍의 유무를 예측하기는 매우 어렵습니다. 산후풍의 증상이 나타나기 전에 미리 대비를 하거나 나타난 후 치료를 받아야 추후에 육아 과정에서 겪을 수 있는 고통을 감소시킬 수 있습니다.

출산 (사진 출처: BRIC)

출산 후 산모는 혹시 일어날지 모르는 경련이나 쇼크, 출혈을 대비해 안정을 취해야 합니다. 또 무리하게 움직이지 않아야 합니다. 가능한 누워서 시간을 보내야 합니다. 통증이 어느 정도 가라앉은 후에도 출혈로 인한 현기증이 생길 수 있으니 갑자기 몸을 움직이는 것을 지양해야 합니다. 이 말은 즉슨 집안일을 오래 해서는 안 됩니다. 배에 힘을 주거나 무릎을 꿇고 바닥에 앉는 것은 좋지 않습니다.

또 몸에 찬기운이 돌지 않도록 해야 합니다. 몸을 충분히 따뜻하게 하고 여름에도 얇은 긴팔, 긴바지를 입어야 합니다. 찬 성질을 가진 음식도 최대한 섭취하지 않고, 찬 물을 대신해 미지근한 물을 마시는 등의 주의가 필요합니다.

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출산 선물 추천

출산 후 주의사항에 맞추어 산모가 사용하면 좋은 제품들을 추천해드리겠습니다.

보온 물주머니 (사진 출처: 카카오톡 선물하기)

출산 후 한달 정도는 복부 찜질을 하는 것이 좋습니다. 배꼽을 중심으로 부드럽게 마사지를 하면 출산 후 탄력을 잃은 배를 회복할 수 있습니다. 이때 보온 물주머니를 선물하면 좋은데요. 마사지 후 배를 따뜻하게 해주어 긴장되어 있는 근육을 풀어줄 수도 있고, 스트레스 완화에도 효과적입니다. 스트레스가 완화되면 예민함 맥스에 달한 여성들도 편안하게 잠들 수 있습니다. 보온 물주머니를 선물할 때에는 따뜻함의 지속시간이 최소 4-5시간은 되는 제품으로 선물해야 산모가 편안할테니 참고하세요!

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튼살 크림 (사진 출처: 헬스위크)

튼살은 '팽창선조'라고 불리며 진피층의 콜라겐과 탄력섬유가 변형돼 발생하는 흉터입니다. 처음에는 피부에 붉은색의 줄 모양으로 나타나지만 점차 하얗게 바뀝니다. 정상 피부보다 약간 가라앉아 있어 만져보면 약간 울퉁불퉁하기도 합니다. 주로 임신을 하면 생깁니다. 따라서 튼살크림을 통해 회복을 돕는 것이 좋습니다. 튼살크림의 주성분은 쉐어버터와 글리세린입니다. 일반 보습제와 유사한 성분인데, 살이 튼 뒤 빠진 수분을 보충하는 역할을 합니다. 피부를 촉촉하게 유지해 튼살 자체를 예방하는 효과가 있습니다.

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수면안대 (사진 출처: 프로젝트슬립)

신생아는 통잠을 자지 못합니다. 따라서 새벽에도 아이가 울면 일어나 챙겨야 하고, 수시로 수유를 해주어야 하기 때문에 밤잠을 제대로 자지 못하게 됩니다. 아이의 낮잠 시간이나 타인이 아이를 봐주는 시간에 맞추어 엄마도 함께 휴식을 취하려면 빛을 가려줄 수 있는 수면 안대가 필요합니다. 짧은 휴식에도 긴 시간 휴식한 것과 같은 효과를 보기 위해서는 어두운 환경에서 수면하는 것이 가장 좋은 방법이죠.

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손목 보호대 (사진 출처: 육아크루)

출산을 앞두게 되면 자궁경부를 이완시키고 늘려서 출산 준비를 돕는 호르몬인 '릴렉신'이 분비되기 시작합니다. 평소에 다리가 잘 벌어지지 않거나 몸이 유연하지 않은 여성들이 임신 중에 유연함이 생기는 이유가 릴렉신이 평소의 10배 이상 증가하기 때문이죠. 릴렉신은 골반 관절 뿐만 아니라 모든 관절에 작용하기 때문에 출산 후 아이를 케어하는 등 관절을 무리하게 사용하면 쉽게 무리가 가는 것이죠. 따라서 손목, 발목, 무릎 등에 보호대를 착용하는 것이 좋습니다.

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오늘은 출산 선물로 산모에게 주기 좋은 제품을 추천해드렸습니다. 약 10개월 간 고생한 산모에게 도움이 되는 선물을 주시어 축하와 도움이 되길 바라겠습니다!

 

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