찜질팩으로 배란통, 월경통 해결! 생리통 증상 완화방법

생리통 증상 완화방법

오늘은 달마다 찾아오는 여성분들의 고통을 해결할 수 있는 방법인 온찜질을 소개해드리려고 합니다. 마지막에는 찜질팩 후기까지 담았으니 확인해 주시기 바랍니다~!

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온찜질

온찜질은 배란통, 생리통에 효과적인 통증 완화방법입니다. 온찜질을 통한 온열 자극 시 몸에 엔도르핀이 분비되어 통증을 억제합니다. 뿐만 아니라 온기가 근육을 이완시켜 자궁 수축 시 생기는 통증을 덜 수 있습니다.

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온찜질팩 추천

온찜질팩 추천 (사진 출처: 프로젝트슬립)

제가 추천하는 온찜질팩은 프로젝트슬립 따뜻하곰입니다. 생리통 증상의 경우 골반 장기의 이상 여부에 따라 일차성 생리통과 이차성 생리통으로 나뉩니다. 골반 장기의 이상이 없는 일차성 생리통의 경우 진통제와 간단한 온찜질을 통해 통증을 완화할 수 있습니다.

 

온찜질팩 추천 (사진 출처: 프로젝트슬립)

프로젝트슬립 따뜻하곰은 보온 물주머니와 커버가 세트로 구성된 제품입니다. 커버를 씌운 채로 사용하면 최대 5시간 정도 따뜻함이 지속되기 때문에 수면 시에나 야외에서도 사용하기 좋습니다. 커버가 있어 지속 시간이 길 뿐만 아니라 물 샘 걱정도 없고, 귀여움까지 더해 여성분들에게 인기입니다.

[건강 선물] 만족도 100% 따뜻한 생리 보온 따뜻하곰 배 허리 온찜질 핫팩 (+곰돌이 커버 구성)

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프로젝트슬립 따뜻하곰 사용 후기

프로젝트슬립 따뜻하곰 사용 후기

프로젝트슬립 따뜻하곰을 사용하며 가장 좋았던 것은 배 전반을 다 덮어준다는 것이었습니다. 손바닥만 한 크기의 일반 핫팩과 다르게 배 전반을 덮어주면서 열기를 잘 분산시켜 화상을 입을 걱정 없이 편하게 사용할 수 있었습니다. 뿐만 아니라 전기를 연결하지 않아도 사용할 수 있어 화재 걱정 없이 사용할 수 있습니다.

프로젝트슬립 따뜻하곰 사용 후기

보온 물주머니와 커버 모두 찜질팩인 것을 만천하에 드러내는 일반 온찜질팩과 다르게 프로젝트슬립 따뜻하곰은 커버가 귀여운 곰돌이 모양으로 되어 있습니다. 덕분에 직장이나 차 안 등 집 밖에서도 민망한 상황이 발생하지 않고 찜질이 가능합니다. 또한 커버가 벨벳처럼 부드러운 소재로 되어 있어 긁히지 않고 편안하게 찜질을 할 수 있어 좋습니다.

 

프로젝트슬립 실제 사용 후기

마지막으로 커버 분리가 간편합니다. 일반 보온 물주머니는 커버에 넣으려면 물주머니를 구겨 입구쪽의 작은 구멍으로 넣어야 하지만, 프로젝트슬립은 후면에 벨크로만 떼면 물주머니를 구기지 않아도 간편하게 넣을 수 있습니다. n달 째 생리 기간마다 사용 중인데 번거로움이 없어 예민한 날에도 편하게 사용하고 있고, 지속 시간도 꽤 길어서 잘 때 사용하기도 좋습니다.

[건강 선물] 만족도 100% 따뜻한 생리 보온 따뜻하곰 배 허리 온찜질 핫팩 (+곰돌이 커버 구성)

 

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오늘은 온찜질팩 추천과 더불어 후기까지 소개해드렸습니다. 생리통이 극심한 날에도 간편하게 사용할 수 있는 온찜질팩 링크도 첨부해 드렸으니 참고하시기 바랍니다.

 

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